Krydderier der renser dine blodårer.

Indholdet af curcumin i gurkemeje virker som en antioxidant i kroppen. Den slår inflammation ned og kaldes også for det “blodrensende” krydderi.

Jeg anbefaler, at du spiser frisk gurkemejerod i din mad flere gange om ugen. Kan købes i stort set alle supermarkeder. Videnskabens liste over dens gavnlige effekt er lang.

Her er nogle af dem:
• Allergi
• Diabetes
• Kræft
• Gigt
• Tarme
• Hud
• Kredsløb
• Lever
• Galde
• Mavesår
• Overvægt
• Alzheimer

Kan du genkende nogle af disse symptomer?
• Jeg føler mig træt
• Jeg har ondt i muskler og led
• Jeg har svært ved at tabe mig
• Jeg har hævede ankler og ben
• Jeg har uro i kroppen
• Jeg spiser for mange søde ting
• Jeg har oppustet mave
• Jeg døjer med appelsinhud

Hvis ja, så hjælp din krop
Brug disse fødevarer i din madlavning og hjælp dit immunforsvar med en anti-inflammatorisk livsstil. Brug såvidt muligt friske og økologiske fødevarer.

• Gurkemejerod
• Ingefær
• Hvidløg
• Koriander
• Persille
• Bladselleri
• Agurk
• Bønnespirer
• Vilde blåbær
• Æbler
• Grapefrugt

—-> Læs mere om 9 tegn på oversyring

—-> Tilbage til Blog & Podcasts