Stærk krop og et godt helbred er din største rigdom. For at skabe resultater skal du have en plan.

Når du kender din plan, er det godt at have din personlige mentor helt tæt på, for at bevare motivationen.

Hos uptowngirl, finder du troen og styrken til at vokse med
din intention og gøre den til virkelighed.

Funktionel PowerWalk
PowerWalk i naturen giver dig et sundhedsboost til din fysik og mentale sundhed.
40+ Træning – Kun for kvinder
Du får personlig træning 2 gange om ugen, individuel kostvejledning og coaching samtaler undervejs.
40+ Træning – Kun for mænd
Du får individuel personlig træning 2 gange om ugen, kostrådgivning og coaching samtaler undervejs.
Løb & Styrke for begyndere
Vi starter meget langsomt op med kombinationen af gå, løb og styrke, som giver dig de optimale betingelser til en stærk og robust krop.
Løb & Styrke for let øvede
Løb & Styrke for let øvede – er til dig, som allerede kan løbe omkring 3 km og har et ønske og en drøm om at kunne løbe 6-7 km og samtidig få koblet styrke på din træning.
Personlig træning
Få din personlige træner – uden at det koster kassen. Træningen tilrettelægges med stor fleksibilitet, så du selv bestemmer tidspunkter og antal træningstimer. Vi træner i naturen og uden redskaber og maskiner. Din personlige træner er Merete Degn.